2016/08


は、この運動は、老幼、登山は、体を鍛えることができるだけではなく、また、山には、山の風景を陶冶情操、良い運動方式と言ってもいい運動だと言う.多くの人は登山、登山はまだダイエットして、登山の技巧に注意して.

爬山ダイエットのテクニック:

に登ってダイエットするテクニック:

1,呼吸

p>は過程の中で<登山道にも拘らずの長さも一定の呼吸の週波数はだんだん大きくなり,多汗症、強度が突然足どりを速めるまたは最後の1段の一生懸命突っ走って、呼吸運動の中で急に変更が発生頻度.普通の情況の下で心拍数を維持し120-140回/分が最も適している.

p2、省力

省力、山に登るときは前傾にして、登山愛好家は険しい山道で登山杖,登山者1/3程度の体力、特に重装備の状況下では、登山者が1/3程度の体力、特に、重装備の場合は
.下山にはZ字形、体力も節約、ひざ関節も保護することも可能です.

p3、水補充

山に登った時、汗が出やすく、喉が渇きを感じる時、体はすでに渇水状態になりました.科学の飲用水の方法は山に登る前~15分400-600ml水、こんなに運動中の渇水程度を軽減する.登山過程で水を飲むことは、多く飲むこと、喉を濡らしても.

p運動の同時に運動の安全保護、特に老年人、登山時一定の力に注意しなければならない.


党参ハチミツ人々の常に食べること益の息補血などの作用、実はみんな一見党参ハチミツや他のハチミツ変わらないのですが,その利点は本当に多くて、それではからみんなに言ってください党参蜂蜜の効果.

党参ハチミツはハチから採取珍しい漢方薬――党参蜜醸造し.主に陝西省、甘粛、東北各省.味の甘平、琥珀色を呈し,多汗症、稠しかも接着、甘い香りは、蜂蜜の中で高級品.

党参ハチミツ作用:

p>れ<その蜂蜜の特性のほか、更に益に補う中に唾液を分泌して、益の息、胃腸の滯納つらい、好みの虚弱、血気、体のだるさ2損失無力、女性子宮異常出血、貧血が補助治療効果.

には群衆が適用する:

党参ハチミツ効果:

p>を補うことができる<党参兼血、これはそれの特徴.だから血気の2虚、息切れ動悸、疲れが、体がだるくて、顔色が靑白く、めまいがして、食欲がなくて、大便はぐにゃぐにゃだ、風邪を引きやすい人も、宜服用党参.実験によって、党参を赤血球増加、ヘモグロビンが増すため、貧血患者食用党参有用.、化学療法と放射線療法による白血球減少,服用を促すトウジンも白血球の回復効果
.近年は発見して、党参と黄耆、ビャクジュツ配合を慢性腎炎病人のたんぱく尿減少.

党参ハチミツはハチから採取貴重漢方薬材——党参蜜醸造し.味はとても濃い色を呈し、甘い滋養補給;琥珀色で、そのほかは蜂蜜の保健美白そばかす特性のほか、更に益に補う中に唾液を分泌して、益の息、の好みの虚弱、血気、体のだるさ2損失無力、女性子宮異常出血、貧血が補助治療効果、適体虚、胃寒い、慢性胃炎など人.老化を遅らせる、より高齢者寿命を延ばすことができる健康ドリンク.


赤ちゃんプールは、一般に、いち歳以下の赤ちゃん専用のプール、一般セット使い捨て水泳の袋、ベビースイミング圏や乳幼児水泳界(脇圏)、空気入れ、水温計すなわちベビースイミングの基本的な材料.市場で販売されている赤ちゃんプールは2種類ありますが、プールとステントプールは2種類あります.

pインフレートプール

また、非常に美しく、そしてプールが滑らかに、最も主要なのは値段が安く、市場価格は普通450元ぐらいである.

でも、インフレートプールはまた、一定の弊害があります:

p(1)、体積が大きく、スペース.エアバッグがあるので,プールは大きいが、本当に赤ちゃんの水泳の空間は比較的小さい.を現在の多い長方形型充プールを例にして、空気からプール長が130センチ、幅ひゃくセンチ,しかし除去インフレート嚢から、赤ちゃんの本当の水泳の空間は95センチ× ; 55センチ.

p(2)、使いやすい.インフレートプールセットのぼる式ポンプ、空気入れ速度が遅くて、しかも空気の人はとても疲れて,多汗症、充填困難、一般のプールにガスを30分ぐらい.欠点はインフレート後に占めるところ、使用前にガスがかかると费力、材料が老化.

p(3)、品質は保証しがたい.空気のプールは普通のPVCもあり、サンドイッチ、材質は薄く、もし少し微刺から少しずつ、特別に現れやすく漏れや破損、しかも折り畳み回数を重ねて、同じ状況でもあるエア漏れ.


全草は1種の自然の中で一般的な植物で、その痛み止めを取り除くとリウマチに一定の効果を、そのため、生活の中で、多くの人が中医整体痛みやリウマチなど症を患った時には、全草をこの薬の治療の方法として,多汗症、これに対して、下本文の全草の役割を紹介 .

全草(通称染ホウセンカ)、ホウセンカ(潮州係)、急性子(南オーストラリア)、ホウセンカ、鳯仙花、急性子(掲陽)、白凤仙、油ランプ花、ホウセンカ、急性子(湛江)、身にしみる草(福州、アモイ、闽东).

p1、全草は良い薬作用があります.

には、真菌、灰の爪を治めることができる.全草の強い菌の作用を抑えるとともに、それは色鮮やかで、それでは治療灰染め爪爪、甲沟炎、また純天然、爪に無ダメージの染色方法、その主要な薬理活性を抗アレルギー、抗炎、抗真菌など.実験では全草エキスと拮抗ヒスタミンH 1受容体とPAF受容体成分、良好な抗アレルギー作用で、慢性;エキスに含まれると一定量由来抗菌作用の有効成分のうち、抗菌効果.また、爪には中国も長い歴史を持っています.全草薬理作用全草応用は広く、中医整体治療、止痛み、濡れ甲癣など、風を取り除く.

全草煎剤,チンキ剤、浸水兎、モルモット体子宮が明らかな興奮作用、麻酔兎在位子宮明らかに興奮作用.

全草水煎剤は黄色ブドウ球菌、溶血性連鎖球菌、緑膿菌、誌賀赤痢桿菌、宋内氏赤痢菌、腸チフス菌がある程度抑制効果.

p2、全草の成長は、家の温度と湿度環境の良いかどうかを判断するために、標準を提供している.

全草的喜日光、恐らく濡れ、耐熱は寒さに弱いので、弱酸性土壌肥沃緩んで適生まれも、耐やせている.全草適応性が強く、移植は成育、成長は迅速です.室内の温度と湿度はすべて草生えて生長することができれば、ここの温度も人に適して居住して、しかも良い環境です.

3、調節住宅の風水を調節する.五行属火の人を选ぶべき花美人や結果を赤い植物が火を選択行植物で、赤い花器、要求に達成できるとしたら、家にブラックシリーズすぎや地味が弱いのは特殊な盆栽調整で、全草が向いた.

に全草が持つ作用、本文はみんなを詳細に紹介を通じて、文の中の話を信じて,みんなは日常生活の中でさまざまな状況でのとき、タイムリーな選択こと病症タイプの漢方薬の材料で、では菌や炎症類疾患の治療考えます、全草をこの漢方薬.


党参黄耆は一種の薬用の価値の高い早くこの植物は、日常生活の中で党参黄耆多種の適用方法、そのため薬局にお茶は最も多い1種の食用方法、小編そのためいくつか資料を整理し、見て.

党参黄耆ため薬局

を飲むp>
;と<黄耆党参は気を補う常用薬も、よく一緒に使う気を補う効果を強化する.党参は漢方薬を常用の気、その性は引き分けして,味の甘、入脾臓、肺经、具補う中に益の息,多汗症、と胃の血などの効果は、最も宜に普段、だるい精神不振、自覚息が続かないで、少し活動は息を促すの气虚患者.黄耆の味の甘性は暖かくて、入脾臓、肺经、具は補う固表利水、血生筋托毒の功.

党参黄耆ため薬局飲む方法

黄耆党参ため薬局は一種の元気をつける益の息のおいしい法.『好み論』という薬湯と呼ばれる補気は漢方スープ.人々は服用後,口がからからに乾きを改善し、心身ともに疲れ、食欲不振、めまいなどの症状が血気の不足.では党参黄耆ため薬局飲む方法はどうしますか

p> <いち、党参、黄耆をきれいに洗って、冷たい水の泡が出す.

に、水適量を加えて炒めて煮まし党参と黄耆、半時間ごとに取薬液いち度、共に炒めて煮ましさん、そして合併薬液.

p3、合併の薬液を、とろ火で稠とした場合に停戦する.

4、等濃縮液が冷却後、砂糖を入れ、薬液薬液、混合均一.

5、再干し、圧砕、ガラスびんに入れて.

党参黄耆ため薬局の効果:利点の肺脾臓の気.適用气虚型動悸が食が少ない軟便や臓器に垂れ、むくみ、喘息、めまいなど症.