秋三招アレルギーアレルギーを起こしやすいことをリ多汗症スク

寒暑に冷温温度、乾燥、風には花粉や粉じん粒など、私たちの体は受け入れられるとは限らない.人体体表まわりにある防御システム、毛穴のタイムリーな跳開、外界の風邪類の病原性が侵入しない、漢方医はこのシステムを兵衛と呼ぶ」.兵衛が故障している時、病原性の風は1路に入って来て、鼻粘膜は最初に刺激する、過敏性鼻炎は最もよくあることを感じます.

Pは気候には、2種類の人がアレルギーの易感になりやすい」.偏食の人、植物のように光合成に頼ることはできなくて、食品に頼って体を補充して体を補充することしかできません.どんな種類の食品のどの物質がアレルギーに抵抗することができます.現代科学はまだ研究していないが、雑食の人にアレルギー確率は偏食者より低い.もう1種は少ない運動の人、運動がもたらす体の機能のメリット、確かに免疫を強化することができて、体をよく外部の物質の侵入を防ぐことができます.

時p <方法1:保温に注意

特にが過敏症の人の群れ、衣替えをする時あなたの服を着て人より多くの層、服のすそは少し長い露出サイドバックでなければ、風邪を引きやすいアレルギー誘発.

p〉〈時は>方法<2:縄跳び予防アレルギー
これは、鼻アレルギーに対処する最良の運動です.他のスポーツは難しいあなたの肺内の排気ガスをきれいに並んで、縄跳び、私たちの体はに揺れ性運動、押し出し、振動肺臓に尽くし、列余ガス.このように漢方医の治療に適合している時、肺の竅の原則を強調.

方法3:
マッサージ
ツボ
pは、鼻アレルギーについてツボマッサージ.最初の洗浄、両手両手を熱後、ポンプ風池、穀、迎香、鼻通4穴.それぞれのツボは10回、力は酸っぱい感を得て、しかし、あまり力を入れないで、特に起きる前と浴してマッサージする効果は最も良いです.

風池穴位置頚後の髪の生え際の両側のへこみ、耳たぶフラット;ホク位置から両手手の甲で、しかし注意して左鼻づまりを右の穀、右鼻づまりを左穀;迎香穴:両側で小鼻に0 . 5寸;鼻通穴位置で両側鼻骨のへこみ、鼻唇溝と鼻翼のインターチェンジ.

方法
水の温度は顔面に暑い程度を感じてもいいですか.繰り返しの冷水刺激を繰り返し、鼻から外温度差により大きく刺激、アレルギー発生の確率を下げることができます.